Périménopause et microbiote intestinal
La composition du microbiote intestinal évolue sous l’effet de la baisse des œstrogènes à partir de la périménopause, ce qui peut entraîner des troubles digestifs, un état inflammatoire accru, des perturbations de l’humeur et du sommeil et une prise de poids. Bonne nouvelle, le microbiote est modulable et dépend avant tout de notre mode de vie.